SENI BELADIRI 'PEJUANG'
ALLROUND SELFDEFENSE
de Basis



Uitschakeltechnieken worden na de basisopleiding gestructureerd in 24 Jurus, 24 Liwat en 6 Langkah getraind. Deze technieken worden kort en krachtig uitgevoerd en bevatten een verdediging gevolgd door een uitschakeling of een directe uitschakeling van de tegenstander.

Handschoentraining wordt op ieder niveau gegeven, om de leerling mentaal en fysiek sterker te maken. De training bevat bokstechnieken en combinaties van stoot en traptechnieken.

Ju-principes zijn van groot belang om met weining energie de balans van de tegenstander te verstoren tijdens een gevecht. Na de uitschakeltechnieken wordt getraind om een tegenstander immobiel te maken d.m.v. worpen, grepen en klemmen. Ook bevrijdingen, overnametechnieken en het neutralizeren van aanvallen en grepen komen aan bod. Om op de grond een dominerende positie te verkrijgen maakt men gebruik van takedown en grappling technieken.