Fysiotheraptie Ellekoot staat voor je klaar wanneer je een sportblessure hebt. Een sportblessure is een van de meest voorkomende blessures. Dat is natuurlijk ook niet onverwacht, want een groot deel van de mensen sporten. Hierbij kan je er niet onderuit dat sporten goed voor je is. Daarentegen sport iedereen voor zo zijn eigen redenen. De…
Lees verder
We snappen het. Golf kan vreselijk ingewikkeld lijken voor niet-ingewijden. Zoveel regels, zoveel verschillende soorten clubs. En dan is er het jargon: birdies, bogeys, bump-and-runs. Ben je het zat om niet te weten waar mensen het over hebben als ze praten over birdies, pars en swing? Voel je je eenzaam en buitengesloten als je vrienden…
Lees verder
Met de spullen die AWA aanbiedt, heb je alle benodigdheden om te golfsurfen. Wat is golfsurfen Golfsurfen is een van de meest bekendste watersporten, het is ook een bekende vorm van surfen. Voor deze sport heb je een board en golven nodig om te kunnen golfsurfen. Het is ontstaan in Polynesië, zij hebben het vervolgens…
Lees verder
Wil jij sporten met plezier? Neem dan eens een kijkje bij Sportcentrum Alphen, een sportschool in Alphen waar je je hart op kunt halen als het om sporten gaat. Er worden diverse lessen gegeven en ook zijn er mogelijkheden tot zaalvoetbal, zaalhockey, badminton en tennis. Ik sport al een tijdje bij deze sportschool en vertel…
Lees verder
Sinds ik crossfit voeding gebruik en de daarbij behorende trainingen volg, voel ik mij geweldig! Iedereen weet dat goede voeding en vooral beweging zeer goed voor jouw lichaam en geest is. Nadat ik mijzelf eindelijk had overtuigd dat ik wat zuiniger op mijn lijf moest zijn, had ik de juiste stap gezet. Elke dag ben…
Lees verder
Sinds een tijdje ben ik zeer actief op het gebied. Ik vind het heerlijk om na een lange werk dag, waarop ik alleen maar op een stoel zit, eventjes alle energie eruit te gooien in de sportschool. Ook vond ik het zeer belangrijk om weer te gaan sporten omdat ik mijn gewicht zag opstapelen en…
Lees verder
Het werk dat ik en mijn collega´s verrichten bestaat uit besturen van een reachtruck. Een reachtruck is een soort grotere heftruck die een hoger bereik heeft. Bij dit werk kijk je een groot deel van de dag omhoog. Hierdoor ontstaan ook soms wat pijntjes in de rug en nek. Nu ik en mijn collega´s hier…
Lees verder