Wil jij al zo lang je ideale droom lichaam? Dan ben je bij Small Group Training Arnhem aan het juiste adres! Jouw doelen behalen op een sportieve manier? Dat kan zeker met deze small group trainingen in Arnhem. Je gaat intensief trainen met een Personal Trainer die je helpt om het beste uit jezelf te…
Lees verder
Fysiotheraptie Ellekoot staat voor je klaar wanneer je een sportblessure hebt. Een sportblessure is een van de meest voorkomende blessures. Dat is natuurlijk ook niet onverwacht, want een groot deel van de mensen sporten. Hierbij kan je er niet onderuit dat sporten goed voor je is. Daarentegen sport iedereen voor zo zijn eigen redenen. De…
Lees verder
We snappen het. Golf kan vreselijk ingewikkeld lijken voor niet-ingewijden. Zoveel regels, zoveel verschillende soorten clubs. En dan is er het jargon: birdies, bogeys, bump-and-runs. Ben je het zat om niet te weten waar mensen het over hebben als ze praten over birdies, pars en swing? Voel je je eenzaam en buitengesloten als je vrienden…
Lees verder
Sinds een tijdje ben ik zeer actief op het gebied. Ik vind het heerlijk om na een lange werk dag, waarop ik alleen maar op een stoel zit, eventjes alle energie eruit te gooien in de sportschool. Ook vond ik het zeer belangrijk om weer te gaan sporten omdat ik mijn gewicht zag opstapelen en…
Lees verder
Het werk dat ik en mijn collega´s verrichten bestaat uit besturen van een reachtruck. Een reachtruck is een soort grotere heftruck die een hoger bereik heeft. Bij dit werk kijk je een groot deel van de dag omhoog. Hierdoor ontstaan ook soms wat pijntjes in de rug en nek. Nu ik en mijn collega´s hier…
Lees verder